"Stronger Together": settimana europea del benessere mentale

La settimana europea della salute mentale vuole sottolineare che il benessere psicologico non dovrebbe essere solo un fatto privato, ma una responsabilità collettiva.

La salute mentale non riguarda solo quello che succede dentro di noi, ma anche cosa succede tra di noi ed è questo "tra di noi" che spesso segna la linea di confine tra restare e crollare: una parola che scegliamo, un'opinione che rispettiamo, un confine che non oltrepassiamo può fare una grande differenza. Non sempre servono grandi iniziative, spesso sono importanti le piccole scelte quotidiane.

"Stronger Together: Prioritise Mental Health in a Changing Europe": intende portare il benessere psicologico sul piano sociale, ricordando che la salute è anche resilienza sociale. Dalle Istituzioni ai singoli cittadini, ognuno dovrebbe sentire e accogliere la chiamata. E non per essere perfetti o apparire altruisti, ma per co-costruire una rete autentica, in cui ciascuno di noi si può riconoscere ed essere riconosciuto nei suoi valori e in tutta la sua profondità, perchè è proprio in questo spazio che il disagio può trovare cura. 

Come scrivo spesso, stiamo vivendo un periodo storico di aggressività, polemiche, critiche, perfezionismo e degrado sembrano dilagare. Scegliere di fare la differenza, oggi, vuol dire scegliere la gentilezza, l'armonia, l'etica, la condivisone autentica (non quella che viaggia sui click e like del cellulare), il rispetto, la pacatezza. Personalmente, per questa settimana io scelgo la parola gentilezza, perchè racchiude in sè tanti valori positivi e propositivi e lo farò portando questo concetto  nelle consulenze (come pratica)  e nelle lezioni che terrò questa settimana. 

Nella vita è sempre una questione di scelte: a ognuno di noi la sua!

A presto.  
 

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